Ernæring og kemoterapi: Vigtige kostråd til kræftpatienter

Spisevaner

Kemoterapi kan dræbe din appetit, mens den dræber kræftcellerne. Du kan finde det svært at svelge og have tørt mund og mundsår. Du skal lære at nyde mad igen. Dette kan være vanskeligt, fordi kemoterapi også kan gøre dig kvalmende. Det første skridt i en kost under kemoterapi er at spise mindre måltider hyppigere. Det kan være svært at sidde ned til store måltider, så prøv at spise mindre portioner fordelt hyppigere over dagen.

Protein

Når celler dræbes i din krop, kan det forårsage massiv proteinomstætning. Prøv at spise en kost, der er rig på proteiner for at have mere energi. Gode proteinkilder er æg, kød, nødder, bønner, mælk og ost. Proteinsupplementer er også en god idé. Du bør indtage mere protein end du normalt ville, mens du er på kemoterapi. Frugter (især bananer) og grøntsager er gode valg til en balanceret kost, men mesteparten af dine kalorier bør komme fra protein. Højkcaloriske og proteinholdsige milkshakes er også gode valg.

Mad at undgå

Fordi kemoterapi kan forårsage kvalme, diarré, opkastning og mundsår, er der fødevarer, du bør undgå at spise under behandlinger. Varm og krydret mad kan forstyrre maven og brænde munden. Fedt, fedtig og fritørt mad kan ligge tungt i maven og bør undgås. Fødevarer høje i sukker kan faktisk fode kræftceller og bør ikke spises. Andre fødevarer, der bør undgås under kemoterapi, er store måltider, fødevarer med stærke lugte og alkohol.