Håndtering af kemoterapi-bivirkninger: Mavebesvær, kvalme og opkastning

Blandt de uheldige bivirkninger af kemoterapi er mavebesvær, kvalme og opkastning. Det er ikke altid tilfældet, men for flertallet af mennesker, der modtager denne behandling, er de en uvelkommen bivirkning. Der findes flere antiemetika (mod-kvalme lægemidler) og livsstilsændringer, der kan hjælpe med at bekæmpe disse forbandende konsekvenser af kemoterapi.

Væsker

Drik masser af væsker under dagen, hvis din mave er påvirket, og især, hvis du begynder at opkaste. Vand er den bedste væske at indtage sammen med sukkerfri juice. Prøv at drikke mindst 2 kvarts af disse væsker om dagen. Drik ingen væsker under aftensmaden. Du kan føle dig opblåst, og dette kan gøre kvalmen værre.

Spisning

Der findes ingen reel kemoterapi-kost. Det bedste, du kan putte i din krop under disse behandlinger, er fødevarer, der er lette og ikke tunge eller for fedtige. Det sagt, undgå ikke højfedte og højkaloriske fødevarer helt. Din krop udtømmes under kemoterapi og har brug for så meget energi og fedt som muligt. Overvej at tilføje saucer til mad og stege i smør og olier. Undgå fødevarer, der er høje i fiber, som brød og pasta. De kan irritere maven og gøre kvalme, opkastning og diaré værre. Undgå at spise dine yndlingsmad, mens du behandles med kemoterapi. Du vil begynde at associere disse fødevarer med kvalme og opkastning, og det kan ødelægge dem for dig senere.

Antiemetika

Der findes flere antiemetika, eller mod-kvalme lægemidler, der kan foreskrives af din læge, hvis du lider af alvorlige kvalme og opkastning under kemoterapi. Disse inkluderer: aprepitant, dolasetron, prochlorperazine, palonosetron, ondansetron, granisetron, famotidine og ranitidine. Tag disse ifølge din læges ordrer.

Ingefær

Ingefær er en naturlig måde at lindre symptomerne af kemoterapi på. Produkter som ingefær-øl eller pakket ingefær-te indeholder raffineret ingefær og vil ikke altid være effektive. I stedet tilføj 1 tsk. ingefær-pulver til en kop kogende vand. Bland lidt sukkererstatter for smag. Ingefær kan også rives over retter eller spises tørt i form af ingefær-tyggegummi eller skiver.