Håndtering af kemoterapi-induceret hårtab: Muligheder og support

Dit naturlige hår

Før du starter kemoterapi, kan du ønske at klippe dit hår kort, ifølge BreastCancer.org. Du kan klare det bedre med at miste små klumper hår i stedet for lange strå. Dette vil gøre dig fortrolig med den lettere følelse af kort hår, hvilket gør overgangen nemmere. Ifølge American Cancer Society bør du skifte til satin-pudeindslæg eller sove i et hårnet for at forhindre klumper hår i at falde ud, mens du sover. Vær blid, når du børster og vasker dit hår, og undgå frisurer, der trækker i dit hår. Hvis dit hårtab gener dig, kan du vælge at rake dit hoved for at springe den emotionelle belastning over med at finde klumper hår over. Nogle mister øjenbryn og øjenhår, så du måske vil lege med dit makeup for at balancere tabet af disse træk. Falske øjenhår er altid en mulighed også.

Peruke

Ifølge BreastCancer.org kan en perukebutik matche din faktiske hårfarve og tekstur, hvis du køber en, før du mister dit hår. Hvis du hellere vil vente, behold en klip af håret fra toppen af forhovedet (det letteste hår). Du har muligheden for at inkorporere dit eget hår i perukken, men syntetiske perukker kræver mindre pleje og er meget billigere. Bed din læge om en recept til en hårprothese (ofte dækket af forsikring). Dine læger og sygeplejersker, såvel som din frisør andre patienter, vil sandsynligvis kende steder i dit område at købe en peruke. Søg efter en peruke med indfodring, der ikke klør, og som kan justeres, mens du mister dit eget hår.

Hatte, skærve og turbanner

Selv hvis du får en peruke, vil du måske ikke ønske at bære den hver dag. Hold en række skærve og hatte til de dage, du vil skjule hårtabet. Turbanner glipper bare på, i stedet for at skulle binder, og kan være en bedre løsning for dig. Disse muligheder kan gøre det nemmere for dig, såvel som gøre din familie og dine kære mere behagelige med forandringerne. Disse accessorer vil også hjælpe dig med at opretholde din kropstemperatur.