Håndtering af svimmelhed under kemoterapi: Årsager og lindring

Under kemoterapi kan du nogle gange føle dig svimmel eller fainte. Mange kemoterapi-mediciner kan forårsage svimmelhed. Svimmelheden kan følges af hør- eller synstab, øren susen, kvalme eller opkastning. Tilstanden kan vare kun få dage, men også hænge i måneder.

Instruktioner

1. Fortæl din læge, hvis du bemærker svimmelhed eller tab af hørelse/syn. Hvis symptomer forværres, kontakt læge straks.

2. Drik masser af væske hver dag for at undgå dehydrering. Mål på 2-3 liter dagligt. Væsker inkluderer vand, frugtsaft, kaffe og koffeinfri sodavand. Bær en vandflaske og hold den fyldt.

3. Tag dig tid, når du skifter position. Lad kroppen tilpasse bevægelsen. Det kan begrænse svimmelhed.

4. Læg dig ned, indtil svimmelheden går over. Det kan være den eneste måde at håndtere det på.

5. Gå ofte, men hold bevægelser langsomme. Ved alvorlig svimmelhed: gå med andres assisterende.

6. Se en læge eller fysioterapeut for vestibulære øvelser mod svimmelhed. Du kan blive mere svimmel i starten, men det går over med tiden.