Beskyt hår under kemoterapi: Urtemidler og vitaminer

Vitaminer

Når du gennemgår kemoterapi, vil din læge rådgive dig om at gøre alt, du kan, for at understøtte dit overordnede helbred. Mange af hans anbefalinger vil også hjælpe med hårets udseende. Mens du kæmper mod kræft, skal du være mere bevidst end nogensinde om fødevarevernes næringssværdi. De vitaminer, mineraler, fytkemikalier, protein og fiber, du får fra din mad, er brændstoffet og rensningen, du har brug for for at styrke dit immunsystem. At spise dårlig kvalitets mad med mange tilsætningsstoffer vil dræne din energi snarere end at støtte dig. Vælg grøntsager, frugt og fuldkorn (ingen hvide melprodukter). Spis nok protein: mindst to portioner om dagen af mager kød, fisk, fjørkræ og æg.

Din kropp bruger vitaminer fra mad meget bedre end fra kosttilskud; dog kan kemoterapi påvirke din appetit og forårsage kvalme. Kun at vælge fremragende mad kan ikke være nok, hvis du ikke kan spise det eller holde det nede. Tal med din læge om eventuelle kosttilskud, du tager internt. Søg shampoos, der er meget milde og indeholder vitamin A, E og B-vitaminer. Aloe vera er et fremragende ingrediens at se efter også.

Urtemidler og naturlige midler

Kinesiske urteremidler har vist at give nogen beskyttelse mod hårtab for nogle brugere. De er topiske olier eller salver, der primært bygger på ingredienser, der forbedrer cirkulationen til hovedbunden. Knus chili i en skål og dæk med vin. Lad disse trække i en time, så salv din hovedbund med væsken. Du kan prøve at gnide en skive ingefær-rod på din hovedbund dagligt. At drikke ingefær-te er en god måde at forbedre den overordnede cirkulation på. En urt, der findes i mange kinesiske hårtabs-midler, er ho-shou-wu, der stammer fra polygonum-træet. Det indeholder lecithin, som også hjælper med at kontrollere kolesterol i blodstrømmen.

Et shampoo, oprindeligt formuleret af tyske videnskabsmænd, har haft meget gode resultater. begynd at bruge det, før din kemoterapi starter, og fortsæt gennem hele processen. Det er ikke urterebaseret; det er lavet af thymus-kirtlen fra kalve, der allerede er slagtet af andre grunde. Claus O. Koehler, PhD, afdelingschef for Medicinsk og Biologisk Informatik ved German Cancer Research Centre i Heidelberg, Tyskland, rapportelede, at tester under udviklingen viste, at dette shampoo havde over 80 % succesrate. Thymus-kosttilskud er også tilgængelige, og de hjælper med immunforstyrrelser som Hepatitis C, så de kan være gavnlige for kemoterapi-patienter.