Lidt rotatorcuff-tendinitis: Symptomer, behandling og prognose
Rotatorcuff-tendinitis (ofte supraspinatus-tendinopati / subakromialt impingement) forårsager aktivitets-relateret skuldersmerte.
Symptomer
- Smerte anterior/lateral skulder, værre overhovedet.
- Nattesmerte (især liggende på ramt side).
- Svaghed, klik.
Konservativ behandling (Førstevalg)
- Relativ hvile (undgå udløsende bevægelser).
- Is 15–20 min, 3–4×/dag.
- NSAID'er (ibuprofen, naproxen) 1–2 uger.
- Fysioterapi: Posterior kapsel-strækning, skulderblad-stabilisering, progressiv rotatorcuff-styrketræning (isometrisk → ekscentrisk).
- Subakromialt kortikosteroid-injektion hvis fysioterapi fejler ved 6–8 uger.
Prognose
De fleste opløser inden for 6–12 uger ved overholdelse. Vedvarende tilfælde kan have brug for MRI for at vurdere rivning; kirurgi sjældent nødvendigt for ren tendinitis.
Rotatormanchet-kirurgi
- Passive bevægelsesomfang-øvelser for skulder efter operation
- Scrubs serieafslutning 'My Finale': Plot opsummering og karakterslutninger
- J. Stevens Arms & Tool Company: Fabrikplaceringer og Westfield, MA-myten
- Genoptræning efter rotatormansket-operation: Forebyg komplikationer & optimer heling
- Genoptræning efter rotatormansket-kirurgi: Iskur-protokol
- Rotatorcuff-synergister til arm-abduktion: Supraspinatus, infraspinatus, teres minor
- Optimal tidspunkt for rotatormansket-operation: Komplet guide