HLR & ribebrud: Korrekt teknik for at minimere skader

Forkert HLR-teknik kan forårsage ribebrud, brystben-skader eller nackeben-skader. Ribben er mest sårbar over for forkert hånd-placering eller overdrevet kraft. Brystbenet kan brude ved for dyb kompression, og nackeben kan briste, hvis hænderne placeres for højt på brystkassen.

Korrekt brystkompressions-teknik

• Placer hælen af én hånd midt på brystkassen (nedre halvdel af brystbenet), med den anden hånd ovenpå, fingre indhakkede.
• Komprimer brystkassen mindst 5 cm (2 tommer) dybt med en hastighed på 100–120 kompressioner pr. minut.
• Tillad fuld brystkasse-genoprætning mellem kompressioner.

Korrekt træning og regelmæssige færdigheds-opfriskninger er essentielle for at minimere skaderisiko, mens man udfører livreddende kompressioner.