Smerte i højre skulder efter operation: Heling & genoptræning

Mængden af smerte, du oplever efter operation på din højre skulder, afhænger i stor grad af den type operation, der er udført. Der vil være ubehag fra traumen af snittet og den kirurgiske procedure, samt de resterende effekter af skaden, herunder mulig ømhed fra muskler, der er belastet på nye måder. For at helbrede smerten, lad genoptræningsprocessen tage sin tid, tag smertestillende som foreskrevet, og integrer fysioterapi for at forhindre narvevæv og for at genvinde fleksibilitet og styrke.

Det du har brug for

• Gaze og bandager
• Armstøtte
• Smertestillende
• Fysioterapi

Instruktioner

1. Pleje operationssnittet. Hold det tørt, rent og forbundet, indtil synerne fjernes.

2. Immobiliser skulderen med en armstøtte, som anbefalet af din kirurg. Hun kan instruere dig i at holde armen i støtten det meste af tiden, men at fjerne den i korte perioder til mobilitetsstrækning og bevægelse. Jo tidligere du kan genvinde bevægelighed, jo mere vellykket vil din operation være.

3. Tag smertestillende som foreskrevet af din læge. Han vil sandsynligvis give dig stærke smertestillende efter operationen, ofte som injektion, og kan foreskrive hydrocodon eller paracetamol med codein til smertehåndtering hjemme.

4. Følg dit fysioterapi-program trofast for at sikre langvarig heling af smerte og skade i skulderen. Fysioterapi vil hjælpe dig med at styrke og strække din skulder for at returnere den til maksimal funktion. Selvom terapi nogle gange kan være en smertefuld proces, vil de foreskrevne øvelser hjælpe med at lindre smerte på sigt.