Subakromial dekompression genoptræning: Hvad du kan forvente efter operation

Subakromial dekompression er en kirurgisk procedure til behandling af subakromialt impingement-syndrom. Det er en tilstand, hvor der ikke er nok plads mellem humerus (overarm) og acromion, en knoglen i skulderen. Denne kompression kan skyldes inflammation i rotatorcuff-senen eller bursa, den væskefyldte pose mellem humerus og acromion. Flere trin bør tages efter operationen for at reparere denne tilstand.

Operationen

Subakromial dekompression er en ret mindre operation. Ortopædkirurgen vil lave flere små snitte omkring skulderen. Det gør det muligt for kirurgen at se skuldens sener og knogler fra et par forskellige vinkler. Han vil derefter indsætte et lille laparoskopisk kamera i skulderen, der leverer live billeder af skulderen på en tilknyttet monitor. For at rette impingementet, fjerner han den inflammerede bursa med tang og滑削 acromion-knoglen ned. Disse trin skaber større fleksibilitet og plads i skulderen. Når dette er fuldført, synes snittene og forband placeres omkring skulderen.

Genoptræning

Dagen efter operationen vender du til lægens kontor for at få skulderforbåndet fjernet. Du vil derefter blive henvist til fysioterapi, hvor specifikke øvelser kan hjælpe dig med at genvinde dit fulde bevægelsesomfang. Disse øvelser vil sandsynligvis inkludere skulderrullinger og pendulum-øvelser, hvor du lader din pågældende arm hænge løst og svinger den blidt som et pendulum. Milde smertestillende kan foreskrives til efterfølgende ubehag fra operationen. Fuld styrke og bevægelighed bør returnere inden for 4-6 uger. Det kan tage længere tid, indtil du er rask nok til at genoptage atletiske aktiviteter, ofte 2-3 måneder. Tal med din læge om din specifikke genoptræningstidslinje.