Hvordan plejer du eller heler du et afrevet ledbånd uden pleje?

Du kan ikke hele et overrevet ledbånd uden ordentlig lægehjælp og genoptræning. Hvis et ledbånd er overrevet, er det vigtigt at søge professionel lægehjælp for at fastslå skadens sværhedsgrad og for at modtage passende behandling. Selvpleje eller forsøg på at helbrede et overrevet ledbånd uden lægehjælp kan føre til yderligere komplikationer og forlænget restitutionstid.