Sådan gendannes Fra endoskopisk karpaltunnel kirurgi
1
Spørg en ven eller et familiemedlem til at afsætte lidt tid til at hjælpe dig med at genoprette . Endoskopisk kirurgi generelt har en meget kort restitutionstid, men være parat til at have nogen hjælpe ud i op til to uger.
2
Etablere en forståelse med din ven om, hvordan han vil hjælpe dig med at genoprette fra din operation . Det er vigtigt at lade ham vide, at du får brug for hjælp, men du ikke vil have ham til at have at fralægge sig sit eget ansvar .
3
Hold dig væk fra kørslen. Har en ven hjælpe dig med kørsel , fordi det involverer begge dine hænder. Du er nødt til at hvile den hånd, der blev opereret . Prøv at planlægge dine aftaler fysisk terapi for aftenen , så dine venner og familiemedlemmer vil ikke nødt til at forlade arbejdet tidligt at give dig et lift .
4
Få hjælp til tunge løft . Hvis din ven går dagligvarer, spørg om du kan komme med. Du kan skubbe vognen , mens hun peger på de emner, du har brug for.
5
Sørg for at du tager din medicin som anvist. Vide, hvad bivirkninger til at søge og når at kalde en læge, hvis du har en dårlig reaktion.
6
Kend dine venners grænser. Du har måske brug for masser af hjælp i de første par uger efter operationen , så sprede de opgaver blandt venner og familiemedlemmer. Få forskellige mennesker til at køre dig til dine aftaler fysisk terapi på forskellige dage .
Hoteltilbud
Karpaltunnel kirurgi
- Sådan helbrede fra karpaltunnel kirurgi
- Hvad skal jeg gøre, mens jeg gendanne fra karpaltunnel kirurgi
- Recovery Time Fra karpaltunnel kirurgi
- Sådan Treat komplikationer fra karpaltunnel kirurgi
- Sådan udforske Alternativer til karpaltunnel kirurgi
- Sådan gendannes Fra Open Incision karpaltunnel kirurgi
- Sådan Forbered dig på endoskopisk karpaltunnel kirurgi