Retur til arbejde efter carpaltunnel-release: Tidslinje efter jobtype

Typiske genoprettelsesintervaller

Jobkategori	Eksempel	Estimeret retur
Sedentært	Skrivebord, computer, let admin	1–2 uger
Let manuelt	Montering, vareudstilling, kørsel	2–4 uger
Tungt manuelt	Bygge, fremstilling, tung løft	4–6+ uger

Vigtige determinanter

• Kirurgisk teknik (åben vs. endoskopisk).
• Individuel heling, smerte-tolerance.
• Overholdelse af post-op protokol (skienen, terapi).
• Arbejdsplads-tilpasninger (modificerede opgaver, ergonomiske værktøjer).

Vejledning

Følg kirurgens specifikke frigivelse; for tidlig retur risikerer recidiv, pilar-smerte, nerveskade.