Restitution Efter Håndledsprotes: Guide til Heling & Rehabilitering

To typer håndledsprotesoperationer

Der udføres i dag to typer håndledsprotesoperationer: minimal invasiv og traditionel. Restitutionen skeller sig, men i begge tilfælde kræves indlæggelse samt omfattende fysioterapi.

Restitution fra traditionel og minimal invasiv håndledsprotes

1. Brug pude eller abduktionskil mellem benene i sengen

   Dette forhindrer, at benene krydser og potentielt lukser håndledet ud af led.

2. Bær kompressionsstrømper

   For at fremme sund blodcirkulation og undgå blodpropper.

3. Tag smertestillende efter behov

   Det er vigtigt at forblive bekvem og så smertefri som muligt. En god smertehåndteringsplan skal være på plads.

4. Undgå visse benbevægelser

   For at undgå luksation af håndledsprotesen. Undgå: rotation ellerindrevendning af fod/ben, drejning af kroppen og bøjning mere end 90 grader i håndledet.

5. Brug en forhøjet toiletsæde

   For at undgå 90-graders bøjning, som kan lukse håndledet.

6. Udfør ALLE fysioterapi-øvelser

   Jo mere du gør dem, hurtigere restituerer du og genvinder mest mulig bevægelse.

7. Skift forbindinger som instrueret

   Dus ikke, før din læge siger, du må.

8. Undgå aktiviteter, som din læge har forbudt

   Herunder kørsel og arbejde.

9. Ved at restitutionstiden kan være kortere ved minimal invasiv kirurgi

   Denne procedure kræver kun 2-3 små snitte og mindre heling, da der er mindre skade på muskulaturen under operationen.

Tidslinje for restitution

• Dag 1-3: Hospitalindlæggelse, smertehåndtering, første mobilisering
• Uge 1-2: Hjemme med gåstøtte, daglige øvelser, sårvård
• Uge 3-6: Intensiv fysioterapi, øget mobilitet, faldende smertestillende
• Måned 3-6: Genoptagelse af dagligdags aktiviteter, fortsat styrketræning
• År 1: Fuld restitution for de fleste