Hvad skal du gøre efter en hofteudskiftning?

Umiddelbart efter hofteudskiftning

- Brug krykker eller rollator i flere uger for at hjælpe dig med at bære vægt og beskytte din nye hofte.

- Hold snitområdet rent og tørt.

- Bøj ikke hoften mere end 90 grader.

- Kryds ikke benene.

- Undgå aktiviteter, der kan belaste din nye hofte, såsom at hoppe eller løbe.

- Tag smertestillende medicin som foreskrevet.

- Følg din læges anvisninger for fysioterapi.

Restitution efter hofteudskiftning

- Fysioterapi er en vigtig del af din restitution. Det kan hjælpe dig med at genvinde styrke og bevægelsesområde i dit led, reducere arvævsdannelsen og forbedre din balance.

- Følg din læges anvisninger for sårpleje og aktivitetsbegrænsninger.

- Øg gradvist dit aktivitetsniveau, efterhånden som du restituerer dig.

- Vær tålmodig. Det tager tid at komme sig efter en hofteproteseoperation.

Langtidspleje efter hofteudskiftning

- Beskyt din nye hofte mod skader, og undgå aktiviteter, der kan belaste leddet unødigt.

- Hold dig aktiv, men undgå aktiviteter med stor effekt, og modificer dine aktiviteter for at reducere risikoen for fald.

- Oprethold en sund vægt for at reducere stress på dit hofteled.

- Se din læge regelmæssigt for at overvåge dine fremskridt.