Hofteproteserehabilitering: Umiddelbar, kortvarig og langsigtet pleje

Umiddelbart post-op (Hospital)

• Krukker/gænger i uger; belastning per protokol.
• Incision pleje: ren, tør.
• Hofteforholdsregler: ingen fleksion >90°, ingen krydsning af ben, ingen indre rotation.
• Undgå højt belastende aktivitet.
• Smertekontrol per recept.
• Start fysioterapi med det samme.

Rehabilitering (Uger–Måneder)

• Fysioterapi: genopret bevægelsesomfang, styrke (sæde, lår), gang, balance.
• Fremskrid aktivitet gradvist.
• Overhold forholdsregler typisk 6–12 uger.

Langsigtet

• Beskyt implantat: undgå højt belastende, faldrisiko.
• Bliv aktiv: lavt belastende motion (svøm, cykel, gå).
• Oprethold sund vægt.
• Regelmæssig kontrol for slid/løsning overvågning.

Fuldført genopretning 6–12 måneder. Levetid >20 år med moderne implanter og pleje.