Hvordan man kan måle Nogen med et målebånd
Lige ben
Blyant
Papir
Vis MoreInstructions
1
Har personen står lige og stadig uden sko på . Hvis du vil optage persons højde , har ham stå med ryggen mod muren , og læg enden af båndet i bunden af hælen. Hvis han er højere end 60 inches , placere en nål eller lave en blyant mærke hvor båndet er opbrugt , enten på skulderen eller hovedet. Begynd igen fra dette varemærke. Konverter dit inches total til fødder og inches, huske på, at 1 fod er lig med 12 inches .
2
Vikl tape omkring overarmen omkring 4 inches fra skulderen . Læs det nummer, hvor metallet slutningen af båndet hviler på mærkerne . Herfra tager buste eller brystmål på samme måde . Har personen løfte sine arme og wrap tape rundt om brystet. Flyt ned til taljen , omkring 2 inches over navlen , og registrere dette nummer .
3
Placer tapen rundt om hofterne , om omkring 3 til 4 inches ned fra navlen. Mål den højre ben på låret, omkring 3 til 4 inches ned fra hoften. Vikl tape omkring den største del af læggen, omkring 3 inches under knæet.
4
Cirkel båndet rundt om håndleddet på sit smalleste del . På anklen , gentag processen. Mange mennesker overvåger kropsmål en gang om måneden , især hvis forsøger at tabe eller kontrollere for visse sundhedsmæssige problemer , der kan forårsage hævelse .
Hoteltilbud
General Family Health