Hvorfor har vi Sweat Når Nervøs

? Svedtendens, eller svedende , udgiver en salt væske fra kroppen gennem svedkirtlerne . Svedende er en naturlig, vigtig funktion, som hjælper med at regulere kropstemperaturen. Folk sved forskellige årsager , herunder motion, varmt vejr og krydret mad, samt angst, stress og nervøsitet. Det sympatiske nervesystem

Den sympatiske nervesystem ( SNS ) er en af ​​to systemer , der sender signaler til at regulere sved produktion. Når SNS er aktiveret, det frigiver adrenalin. Adrenalin binder sig til receptorer og forårsager "kæmp eller flygt" respons. Øget svedtendens er et symptom på denne respons .
Nervøsitet

Nervøsitet er en følelse , der hjælper folk opfatter og forstår faren . Når en person bliver nervøs , hjernen aktiverer svedkirtlerne --- igen , udløser den " kamp eller flugt " reaktion . Sved vil hjælpe køle den enkelte. I mellemtiden, svedtendens smører områder som armhulerne , hvor hud børster mod huden og forårsager gnidning. Denne proces kan blive aktiveret, selvom der ikke er nogen reel trussel.
Beroligende Nerver

Der er forskellige måder at berolige nerverne . Før du taler foran en menneskemængde eller møde en stor dato , kan en nervøs person tage flere minutter at tænke på noget uafhængige , der er af særlig betydning i personens liv . Familie og tro er eksempler . Ifølge en UCLA undersøgelse , som rapporteret i en John Tesh " Intelligens for dit liv " artikel , denne form for refleksion på forhånd " sænker din stress hormoner og lukker kroppens stress respons , ligesom rystelser eller svedige hænder . " (Se Referencer 2 ) Umiddelbart før arrangementet begynder , bør den person, tage flere dybe indåndinger og holde dem i et sekund hver .
Når at se en læge

Selv sveden kan være ubehageligt og grimt , er det vigtigt at huske det er normalt. Dog kan du ønsker at kontakte en læge, hvis du finder dig selv sveder meget mere eller mindre end normalt, du bemærker en ændring i din krop lugt , oplever du nattesved uden synlig grund eller sveden effekter din daglige rutine. Lægen kan ordinere en stærk antiperspirant eller udforske underliggende årsager .
Hoteltilbud