Sådan bruger du Colgate Total Advanced Whitening Tandpasta: Komplet putningsguide

Trin-for-trin putningsrutine

1. Våd din tandbørste med vand.
2. Anvend enært stor mængde tandpasta.
3. Put i små cirkulære bevægelser i mindst 2 minutter.
4. Rens alle overflader: ydre, indre og tugoverflader på hver tand.
5. Spy tandpasta ud; skyl mund grundigt med vand.
6. Gentag to gange dagligt: morgen og aften.

Ekstra tips til bedste resultat

• Brug en blødborstet tandbørste for at beskytte emalje og tandkød.
• Skift børste hvert 3–4 måned, eller tidligere hvis borster fringes.
• Undgå agressiv putning – let pres er effektiv og forebygger overfølsomhed.
• Oprethold de fulde 2 minutter; brug en timer eller elektrisk børste med indbygget timer.
• Brug tandtråd dagligt for at rene mellem tænder, hvor børster ikke når.
• Planlæg regelmæssige tandlægekontroller hvert 6. måned.

Konsekvent teknik og hyppighed betyder mere end et enkelt produkt for langvarig mundsundhed.