Sikker fjernelse af løst tand hjemme: Trin-for-trin guide for angstede

Kun for primære (mælketænder) eller ekstremt løse faste tænder hos voksne. Hvis i tvivl, se tandlæge.

Udstyr

• Rent gaze eller husholdningspapir
• Spejl, godt lys
• Ispose (til efter)

Trin

1. Vask hænder grundigt med sæbe og vand.
2. Vurder bevægelighed: Ryst blidt med rent finger. Hvis smertefuldt eller fastroddet, stop – se tandlæge.
3. Grib med gaze: Fast men blidt grep om kronen.
4. Drej og træk i én glat bevægelse – ingen rystning. Drej let hvis nødvendigt.
5. Ommiddelbart tryk: Bid på rent gaze i 15–30 min for at stille blødning.
6. Is eksternt: 10 min på/af for svelning.
7. Blød kost, ingen sug, ingen kraftig skylning 24 timer.

Hvornår man skal til tandlæge i stedet

• Fast tand ikke meget løs.
• Smerter, svelning, pus, feber.
• Tand brudt ved tandkødet.
• Barn <5 år (risiko for at skade efterfølger).
• På antikoagulantia, blødningssygdom, immunforsvaget.

Mælketænder falder ud naturligvis – tålmodighed er ofte bedst. Tandlæge kan placere pladsholder hvis tabet sker for tidligt.