Hvordan man undgår en tandpine

Bakterier i munden spise løs på den beskyttende emalje belægning på din tand , udsætter de følsomme områder nedenunder. Dette henfald kan resultere i skarp smerte og irritation af en tandpine . Mens let kan forebygges , tandpine er almindelige , fordi de fleste mennesker forsømmer grundlæggende oral sundhed. En simpel rutine af børstning, tandtråd og mundskyl kan forhindre et flertal af potentielle tandpine . Instruktioner
1

Floss efter hver gang du børste dine tænder. Tandtråd trækker madrester fra mellem tænderne , så du kan børste dem væk. Disse madrester , ikke gøres noget, begynder at rådne og forårsage dine tænder til forfald. Hvis den sidste person at bruge tandtråd dine tænder var din tandlæge , er det tid til at gøre en forandring.
2

Brush med jævne mellemrum. Ved at være sædvanlige med din børstning, du er mindre tilbøjelige til at springe en session ved vasken . Når du glemmer at børste , plak og mad i munden har tid til at bære væk på tandemaljen. Huller i tænderne forårsager intens smerte . Ikke mere at gå lige til seng, fordi du er for træt til at børste .
3

Undgå ekstreme temperaturer. Udsætte dine tænder for meget varm eller kold mad og drikke kan irritere din mund og forårsage tandpine . Dette er særligt fremtrædende , når det yderste lag af tanden er blevet slidt væk af manglende tandbørstning og brug af tandtråd .
4

Hold en stående aftale med din tandlæge . Så godt som du er til at rense dine tænder , vil din tandlæge altid være bedre. Aggressive og omfattende tænder rengøring bør planlægges to gange om året . Tandlæger vil være i stand til at behandle aktuelle emner og også til at spotte potentielle problemområder.
Hoteltilbud