Brudt kæbe: Symptomer, behandling & genopretning

Ansigtsskade kan resultere i brudt kæbe

En skade på dit ansigt fra en bilulykke, industri- eller sportsmishap, eller endda et fysisk angreb kan resultere i et brud i din nederkæbe, også kendt som mandiblen. Symptomer inkluderer blødning fra munden, blåmærker og svulling, kæbestivhed, løse eller revne tænder, anormale bump på kind eller kæbe, benumbede af ansigtet (især den nederste læbe) og vanskelighed i at bevæge kæben. En brudt kæbe kræver øjeblikkelig medicinsk pleje, men en familiemedlem eller ven kan tage skridt for at hjælpe med at pleje din kæbe, indtil du kan få professionel hjælp. Og når du genopretter hjemme, kan du følge en speciel kost og tandplejerutine, indtil din kæbe fungerer normalt igen.

Du skal bruge

• Is
• Bånd, der er nemt at fjerne
• Beholder til at fange spyt, blod eller opkast
• Væsker at drikke, især proteinrige drikkevarer
• Blender til at flydgøre næringrige fødevarer
• Baby-størrelse, blød tandbørste

Instruktioner

1. Anvend is på kæben for at lette smerte og svulling.
2. Vind et bånd om din kæbe og over toppen af dit hoved for at holde kæben på plads. Båndet skal være nemt at fjerne, i tilfælde du skal fjerne det hurtigt for at opkaste. Eller, bær kæben på plads med dine hænder, mens nogen tager dig til at få medicinsk opmærksomhed. Tag en beholder til at fange spyt, blod eller opkast.
3. Vent på din læge for at bestemme, om du har et mindre knæk eller et mere alvorligt. Mindre skader kan kræve smertestillende og en blød eller flydende kost. For mere alvorlige skader er kirurgi normalt nødvendigt. Efter kirurgi vil kæben blive trådet fast for at holde den stabiliseret.
4. Oprethold en flydende eller blød kost, som anbefalet af din læge. Hvis din skade kræver, at kæben trådes fast, kan helbredelsesprocessen under denne stabiliseringstid tage to til seks uger. En speciel kost anbefalet af Stanford Universitet for kæbekirurgi-patienter foreslår tynde eller klare væsker, som vand, juice, mælk og fordunnede supper, de første par dage. Eventuelt kan du drikke tyndere væsker, herunder måltidsersættende shakes, for at øge din næringstilførsel.
5. Begynd at øge din protein- og C-vitamin-forbrug efter den første uge, ifølge Stanford-eksperternes kost. Brug din blender til at flydgøre fødevarer som bananer og pindemøddel og tilføj dem til dine drikkevarer. Du bør også begynde at spise puresuppéer og gryder, baby-mad, havregrød og andre bløde, næringrige fødevarer. For at øge kalorier kan du tilføje is til drikke og shakes.
6. Børst dine tænder og skyl din mund efter at have drukket andet end rent vand, ifølge Stanfords anbefalinger. En baby-størrelse tandbørste vil gøre jobbet mere bekvemt.