Sådan at drage fordel af TMJ Night Mouth Guard

kæbeleddet ( TMJ ), er et lille stykke brusk forbinder underkæben knogle ( underkæben ) til resten af ​​kraniet. Vi har alle to samlinger på forsiden af ​​begge ører , der tillader vifte af bevægelse til at tygge og synke mad , tale og ændre vores ansigtsudtryk. Navnet på joint ( " TMJ "), betyder det bestemt fælles , men er kommet til at blive brugt til at beskrive andre problemer i regionen omkring leddet. Sommetider slibning tænder natten bidrager til det betændte fælles , og folk søge lindring i nat munden vagter . Et par enkle trin vil give dig mulighed for at drage fordel af en TMJ aften munden vagt . Ting du skal
En tandlæge erfaring med behandling af TMJ problemer
En godkendt mærke af TMJ nat munden vagt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Hvordan de kan drage fra en TMJ Night Guard

1

Find en tandlæge med erfaring i behandling af TMJ problemer. Dette er vigtigt, fordi smerter og popping kan være forårsaget af gigt , stress, bihuler eller andre kroniske sygdomme og skal korrekt diagnosticeret .
2

Find ud af, om en nattevagt bør være en del af din behandling , og vælg den type lægen anbefaler . Brug den som anvist at yde nødhjælp til betændte kæber i løbet af natten . Natten guard virker ved at forhindre dig i at slibe dine tænder om natten.
3

reducere stress i dit liv, som ofte forårsager sammenbidte tænder og stive muskler begge bidragydere til ansigtet ledsmerter. Nogle patienter har held med ansigtsmassage , meditation og andre strategier, stress - reduktion .
4

Bliv involveret patient , især hvis flere læger er nødvendige. Lær så meget om din tilstand som muligt, og sørg for, at læger alle har fuldstændige optegnelser , og at noget medicin koordineres og godt forstået af dig og din sundhedspleje team.