TMJ-diagnostik: Symptomer, selvevaluering & hvornår du skal se læge

Kan du diagnosticere TMJ selv?

TMJ er ikke en behagelig tilstand. Typisk diagnosticerer tandlægen, men med lidt tid kan du gøre en ret god selvvurdering. De fleste tilfælde helbreder alene, men nogle kræver medicinsk indgriben. Denne guide hjælper dig med at vurdere, om du har brug for hjælp.

Selvtest – 5 trin

1. Kæbeklik: Åb munden bredt og luk langsomt. Klikker kæben? Det er et af de mest almindelige TMJ-tegn. Læg mærke til klik i løbet af dagen ved spise/tale.
2. Smerte: Registrér smerter i mund/kæbe. Smerten kan stråle til hovedet og føles som hovedpine – ofte TMJ-relateret.
3. Bevægelsesbegrænsning: Åbn og luk munden nogle gange. Føler du begrænsning i kæbebeægelsen? Kan være TMJ.
4. Nakke/skulder: Har du ofte smerter i skuldre og nakke? Overraskende nok kan det også være et TMJ-tegn.
5. Ansigtssvulst: Se i spejlet. Kig efter og føl efter svulst, især omkring hage og kæbelinje. TMJ svuller ansigtsvævet.

Næste skridt

Hvis du genkender flere symptomer, book tid hos din tandlæge for en professionel vurdering og behandlingsplan. Tidlig indsats forebygger kroniske problemer.