Effektiv smerte lindring for forigné tandkød: Årsager og løsninger

Årsager til forignet tandkød

Svelgning eller forignelse af tandkødet kan forårsages af dårlig mund- og tandhygiejne. Det kan også være symptomatisk på underlying tilstande som gingivitis, parodontitis, allergier og andre tandkødsinfektioner. Uanset den underlyinge årsag, er der ofte signifikant smerte forbundet med tandkødsforignelse, især ved spise. Heldigvis er smerte lindring tilgængelig.

Tandlægebehandling

For at lindre smerte og reducere forignelse, bør dine tænder professionelt rengøres af din tandlæge. Dette involverer forskellige enheder og teknikker, der vil hjælpe med at frigøre dine tænder fra aflejringer. Professionel tandsrengøring anbefales mindst to gange om året. God mundhygiejne er afgørende efter tandsrengøring. At have en ren mund er det første skridt i at behandle dine forignede tandkød og naturligvis vil det også lindre smerten forbundet med forignelsen. Din tandlæge vil instruere dig i den korrekte måde at bruge tandtråd og børste dine tænder på. Du kan også blive rådgivet til at bruge antibakterielle mundvand eller gurgleløsninger, der vil hjælpe dig med at opnå optimal mundsundhed. Det anbefales, at du bruger en blødborstet tandbørste ved børstning (mindst to gange dagligt), bruger tandtråd regelmæssigt, gurgler efter hvert af dine måltider, og drikker masser af væske.

Hjemmelavet mundvand

For at lave en beroligende hjemmelavet mundskyl, bland 50 g rosenblomstessence med nogle dråber frisk presset citronsaft. Ligesom ethvert andet mundskyl, placer det i din mund og lad det være der så længe du kan, så spyd det ud. Skyl din mund med denne løsning tre til fire gange om dagen for at hjælpe med at lindre smerte og genoprette dit tandkøds helbred. En anden variant af et mundskyl bruger bark fra en babul-træ, der koges i vand, indtil vandet er reduceret. Afkøl blandingen og brug som en gurgleløsning. Dette beroliger tandkødet og lindrer smerte.

Hjemme geler og pastaer

Hvis du foretrækker at anvende cremer eller geler på dit tandkød, prøv at blande noget salt med ingefær for at skabe en pasta. Rub pastaen blidt på dit tandkød flere gange i løbet af dagen. Ingefærs antiinflammatoriske egenskaber vil hjælpe med at reducere svelgningen af dit tandkød og lindre smerte. En alternativ involverer at knuse alum med en morter og stampel for at lave et fint pulver. Anvend dette blidt på dit tandkød én gang om dagen. Dette hjælper også med at reducere svelgning. Bland kamfer med ricinolie for at skabe en pasta. Anvend denne pasta på tandkødet med let tryk. Gør det to gange dagligt, morgen og aften. Det er et godt middel til at behandle forignelse i tandkødet og kan gøre din mund føle sig bedre også.