Forståelse og håndtering af parodontal sygdom hjemmefra

Hvad er parodontal sygdom?

Parodontal sygdom (tandkødssygdom) viser sig ved løse tænder, dårlig ånde, tilbagegående tandkød samt svullet og rødt tandkød. Årsager er dårlig mundhygiejne, dårlig kost og plakophobning. Hvis du mistænker eller er diagnosticeret med sygdommen, kan du prøve at behandle den hjemmefra med flere løsninger.

Udstyr og midler

• Forbedrede tandplejevaner
• Koenzym Q10
• Urtemundvand og -tandpasta
• Vitamin C
• Homøopatiske midler

Behandlingsplan trin-for-trin

1. Forbedr tandplejevaner: Brug tandtråd mindst én gang dagligt, helst efter aftensmaden. Rens tandbørsten grundigt mellem måltider, og læg den i mundvand (fx Listerine) om natten for at dræbe bakterier. Du kan også rengøre den i opvaskemaskinen. Skift tandbørste hvert 1.–2. måned.
2. Koenzym Q10 (50 mg dagligt): Et antioxidans, der naturligt forekommer i kroppen, men kan være udarmet med alderen. Kan reducere inflammation og måske vende nogle tilfælde af tandkødssygdom. Konsulter læge ved graviditet, amning eller receptmedicin.
3. Urtetandplejeprodukter: Brug mundvand og tandpasta med helbredende urter som blodrod (bloodroot), der hæmmer plak og reducerer blødende tandkød. Findes i sundhedsbutikker.
4. Vitamin C (min. 250 mg dagligt): Lavt indtag kan bidrage til parodontal sygdom. Øg indtaget via kosttilskud og C-rige fødevarer: appelsiner, hindbær, jordbær, sød kartoffel, grønkål, tomater, broccoli, spinat, røde peberfrugter.
5. Homøopati: Almindelige midler: Carbo vegetabilis, Lachesis, Natrum muriaticum, Mercurius solubilis hahnemanni, Calcarea carbonica. Vælg baseret på dine specifikke symptomer og konsulter en homøopat for styrke og dosis.

Vigtig bemærkning

Hjemmebehandling kan lindre symptomer, men erstatter ikke professionel tandlægebehandling ved alvorlige tilstande. Søg tandlæge ved fortsat eller forværret tilstand.