Tilpasning til nye protesser: Guide til bekvem spising

At have et nyt sæt protesser er fysisk og psykologisk udfordrende. Nye protesser tager tid at vænne sig til, især hvis du ikke har båret dem før. Det er let at undervurdere effekterne af tænder tab. Ifølge B. Bergendal var effekten af totalt tænder tab for nogle voksne større end pensionering eller ægteskab. Dog justerer de fleste protesebærere sig og vænner sig til deres falske tænder. Et af de største problemer, når protesserne er nye, er at lære at spise bekvemt.

Det skal du bruge

• Tandrenseringstabletter
• Tandfixativ (protese-lim)

Instruktioner

Madtyper

1. Saml dine tænder og svelg før spising, da dette vil fixe protesserne i den korrekte position. Spis næringsrige, bløde fødevarer, hvis det er nemmere i starten, men introducer et bredere udvalg af fødevarer i din kost så snart du kan. At spise med nye protesser er en knak, du vil udvikle med øvelse. Tag dig tid.

2. Skær din mad i bidestørrelse stykker. Tyg nøje, op og ned. Tyg på begge sider af din mund, da tygning på ene side kan løsne protesseren på den anden side. Børst dine falske tænder to gange dagligt. Introducer fødevarer som æbler gradvist, da du måske finder dem svære at håndtere. Skæl æblet først, og skær i kvartaler.

3. Drik væske ved spising af brød, så det ikke bliver dejsagtigt og kleber til dine protesser. Hold ikke væsker i munden før svelgning. Undgå mad, der er for varm, da dine protesser vil gøre din mund mindre følsom.

4. .