Sure drikke og tandpleje: Forstå skaden

Udover de store mængder sukker og tomme kalorier fundet i sodavand, frugtsaft og energidrikke, er syre et andet skadeligt stof. Ifølge Academy of General Dentistry er øgede tandproblemer i Amerika skyldt syreforbrug, der forårsager slid på tænderne. Dette problem forværres af det faktum, at der i 2008 blev solgt over 14 milliarder gallon sodavand i Amerika.

Maljeerosion

En af de primære effekter af sure drikke på tænder er maljeerosion. Som foreslået af Academy of General Dentistry kan tandemaljen, som er det hårde ydre lag af tænderne, blive blød og tynd ved længerevarende udsættelse for sure drikke og nogle urterte. Selvom spyt hjælper med at styrke tænderne efter udsættelse for små mængder syre, sker denne handling ikke, når der er overmægtig syre i munden. Der er en øget sandsynlighed for, at tænderne kan splitte eller knække ved maljeerosion.

Eksponeret dentin

Yderligere tandproblemer, såsom forfarvning og tandømthed, kan opstå, når sure drikke eroderer tandemaljen. Når maljen svækker, bliver det andet lag og største del af en tand, kendt som dentin, eksponeret. Når de små rør, der udgør dentin, mangler et beskyttende lag, ser tænderne gule ud. Udover forfarvning er nervenderne i de eksponerede dentin-rør sårbare over for varme og kolde drikke, hvilket resulterer i tandømthed og smerte.

Hul

Selvom spise af sukkerige fødevarer og dårlig mundhygiejne er primære årsager til hul, kan forbrug af sure drikke også resultere i tandrådighed. Hul, som er små åbninger eller huller i tænderne, kan udvikle sig på grund af maljeerosion. Når der er mindre malje, er tænderne mere sårbare; det er nemmere for bakterier at trænge ind og forårsage rådighed. Tandsmerter, tandømthed og synlige huller i tænderne eller pus omkring tandkødet er tegn på, at tandrådighed finder sted. Hvis de ikke behandles, kan hul resultere i infektion, intense smerter og tabtænder.

Tips

Der er flere måder at beskytte tænderne mod sure drikke på. Først, begræns dit daglige indtag af kolddrikke og brug en sugerør. Sugerøret hjælper tænderne med at undgå kontakt med syren ved at lede væsken til bagenden af munden. Længerevarende udsættelse for syre øger hastigheden af maljeerosion. Derfor forbruger sure drikke hurtigt og skyl dem ikke rundt i munden. God mundhygiejne som børstning to gange dagligt og regelmæssige besøg hos tandlægen hjælper også med at beskytte tænderne.