Fluoridterapi: En guide til forebyggelse af huller & styrkelse af tandemalme

Fluorid forhindrer tandhuller

Fluorid forhindrer tandhuller ved at gøre dine tænder mere modstandsdygtige over for syren, der forårsager huller. Det styrker tandemalmen og holder bakterier fra at vokse. De bakterier kunne blive plak. Der er mange fluoridbehandlinger tilgængelige. Nogle er gennem din tandlæge, andre kan du gøre hjemme.

Instruktioner

1. Boost et barns fluorid med vand. Fluorid er meget effektivt, når det indtag internt, mens et barns tænder udvikler sig. Op til 11 års alder bør der være nok fluorid i dit vand til at reducere tandhuller.
2. Spørg tandlægen eller lægen for natriumfluorid dråber eller tabletter, hvis dit vand ikke indeholder nok fluorid. De skal være receptpligtige.
3. Gå til tandlægen for en fluoridbehandling. Han/hun kan anvende det direkte på dine tænder, hvis du er mægtig for tandhuller. Han/hun vil tørre dine tænder, derefter fylde en mundskål med gel. Du skal sidde der i fire minutter og så spyde det ud.
4. Brug tandpasta og mundskyl indeholdende fluorid. De vil hjælpe med at forebygge huller og styrke dine tænder.
5. Børst med en fluorid tandpasta, hvis du er gene til huller. Det er anderledes end din normale tandpasta. Efter at have børstet dine tænder, vil du børste i mindst 30 sekunder med fluoridgel. Spy det ud og skyl ikke.
6. Få en fluoridlak på dine tænder. Den males på dine tænder og tørker inden for sekunder. Du kan ikke skyde, drikke eller spise i 30 minutter efter behandlingen.
7. Tag et fluoridtilskud for at forebygge huller. Der er pastiller, tabletter og væsker tilgængelige. Tilskuddet anbefales normalt til børn, der ikke har fluorid i deres vand.