Naturlige urter til parodontitis: En omfattende guide

Parodontitis – en alvorlig, progressiv form for parodontal sygdom – involverer inflammation af tandkøds-væv i munden, potentielt fører til løse tænder og knogle-tab. Kost, hygiejne og arvelige faktorer kan bidrage til parodontitis og dens forløber, gingivitis. Selvom avancerede stadier af parodontitis kan kræve tandkøds-transplantation og tand-udtrækning, kan naturlige urter også hjælpe med at stoppe eller vende udviklingen af sygdommen.

Eukalyptus-ekstrakt

Hvis du lider af parodontitis, kan eukalyptus-ekstrakt forbedre tilstanden af din mundsundhed. En dobbelt-blind studie publiceret i Journal of Periodontology i 2008 afslørede, at forsøgspersoner, der tyggede eukalyptus-indholdende tyggegummi, fandt lindring fra sygdommens symptomer – inkluderer mindre tandkøds-blødning, forbedret "tandkøds-lomme" dybde og reduceret plaque-ophobning. Brug af tyggegummi, tandpasta eller tinkturer, der indeholder eukalyptus-ekstrakt, kan gavne din mund.

Blodrod

På grund af sine naturlige alkaloider kan blodrod hindre væksten af bakterier, der er ansvarlige for tandkøds-sygdom. Nogle gange inkluderet i mundsundhedsprodukter som tandpasta og mundskyl, kan denne urte ro inflammation og forhindre bakterier i at fordybe dine parodontale lommer, hvilket hjælper dig med at stoppe knogle-fordøjelsen, der i sidste ende fører til tand-tab. For at benefitere fra denne urte, søg efter tandplejeprodukter, der opfører blodrod som en ingrediens, og følg producentens instruktioner til brug.

Neem-blade

Neem-blade-ekstrakt kan hjælpe med at reducere bakterier og plaque-niveauer, der forårsager progressionen af parodontitis. I 2004 publicerede International Journal of Dentistry en studie, der viste, at forsøgspersoner, der brugte neem-gel, oplevede parodontal forbedring i sammenligning med en kontrolgruppe. En studie publiceret samme år i Journal of Ethnopharmacology afslørede lignende resultater. For at udnytte denne urtes bakterie-reducerende egenskaber, brug en mundskyl lavet med flere dråber neem-blade-ekstrakt blandet i vand, og brug det to gange dagligt.

Kamille

Gennem historien har kulturer verden over gjort brug af kamille's medicinske fordele. Med sine antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber kan kamille hjælpe med at lindre inflammation fra parodontitis og reducere niveauerne af usunde bakterier i din mund. Drik kamille-te for at udsætte dine tandkød for denne urte, eller søg efter mundskyl og tandpasta, der indeholder kamille.

Urtekombinationer

Sammen med individuelle urter kan urtekombinationer hjælpe dig med at bekæmpe parodontitis. En kraftfuld blanding inkluderer pebermynte-olie, menthol, salvie-olie, kamille, komme-olie, nellike-olie, myrrhe-tinktura og echinacea-ekstrakt – alle reducerer parodontitis-symptomer og kan forbedre sundheden af din mund. For at reducere din tandkøds-inflammation, kombiner flere dråber af urte-blandingen med vand, og brug det som en mundskyl tre gange om dagen.

Overvejelser

Selvom urter kan være effektive i at behandle parodontitis, rådfør din tandlæge og brug enhver urteremedi i forbindelse med god tandhygiejne. Endda de mest kraftfulde urter vil ikke hjælpe tandkøds-sygdom uden ordentlig tandtråd, børstning og kostnæring.