Hvor mange bakterier er der i dit spyt?

Der er omkring 100 millioner bakterier pr. milliliter spyt. Det betyder, at der til enhver tid bor trillioner af bakterier i munden. De fleste af disse bakterier er harmløse, og nogle er endda nyttige. Nogle bakterier kan dog forårsage sygdom, såsom hulrum, tandkødssygdomme og halsbetændelse.

De typer af bakterier, der lever i din mund, afhænger af en række faktorer, såsom din kost, mundhygiejnevaner og det generelle helbred. Nogle mennesker har flere bakterier i munden end andre, og nogle mennesker har forskellige typer bakterier.

Du kan reducere antallet af bakterier i munden ved at børste dine tænder to gange om dagen, bruge tandtråd en gang om dagen og bruge en antibakteriel mundskyl. Du kan også undgå sukkerholdige fødevarer og drikkevarer, som kan fodre bakterier.