Naturlige midler mod sore tandkød: Lindring og heling

Årsager til sore tandkød

Sore tandkød kan skyldes en bred vifte af mundsundhedsmæssige problemer. Nogle årsager kan være så simple som at børste dine tænder for hårdt, men oftere er sore tandkød en indikation på foreløbige stadier af tandkødesygdom. For at lindre sore tandkød og helbrede dem, så de vil være mere modstandsdygtige over for tandkødesygdom, brug naturlige midler snarere end over-the-counter-behandlinger, der måske lindrer smerter, men ikke faktisk retter problemet. I denne artikel vil vi diskutere, hvordan man behandler sore tandkød naturligt.

Ting du har brug for

• 1/2 tsk. tørret kalendula
• 1/2 tsk. tørret echinacea
• 1 kop varmt vand
• Si
• Glas målebæger
• Tom plastflaske

Instruktioner: Sådan behandler du sore tandkød naturligt

1. 1. Kog 1 kop varmt vand

   Den nemmeste måde at gøre dette på er at mikrobølgeovne vandet på høj i to minutter i glas målebægeret. Hvis vandet når kokepunkt før to minutter er omme, fjern det fra mikrobølgeovnen og gå videre.

2. 2. Lad kalendula og echinacea trække i det varme vand i 20 minutter

   Dette vil skabe en stærk infus, der vil lugte og reparere dine tandkød.

3. 3. Si de tørrede urter af

   Du kan fange infusen i plastflasken til opbevaring.

4. 4. Skyl to gange dagligt med blandingen

   Skyde den grundigt omkring i din mund i mindst 60 sekunder. Slug ikke blandingen. Du kan gøre dette oftere, hvis dine tandkød har brug for yderligere lindring.

5. 5. Børst og brug tandtråd grundigt hver gang, du spiser eller drikker noget

   Dette er vitalt for tandkødsreparation, da at lade mad sidde på dine tænder vil yderligere irritere dine tandkød. Desuden bygger regelmæssig tandtråd og børstning dine tandkøds modstand op mod irritation, så de vil være mere modstandsdygtige over for infektion i fremtiden.