Nokturi: Årsager, Behandling & Linderingsstrategier

Nokturi er et almindeligt problem, beskrevet som den ukontrollerbare lyst til at urinere eksternt under sovetid. En mild irritation for nogle, for andre kan det gøre det næsten umuligt at få en hvilenat. Årsagerne til nokturi varierer, og tilstanden forekommer blandt både mænd og kvinder. Nogle årsagstilstande kan behandles, mens andre er meget mere vanskelige.

Ting, Du Har Brug For

• Læge

Instruktioner: Få En Diagnose På Nokturi

1. Analyser, hvad der kan udløse nokturi. For eksempel er det ikke usædvanligt for tilstanden at være til stede blandt personer, der badede i sengen som børn; dem, der drikker mere væske end gennemsnittet, især ved sengetid; og dem, der drikker visse typer væsker, som alkohol, te eller koffeinholdige drikkevarer. Det er også ofte til stede hos personer, der bruger diuretika.

2. Dokumenter oplysningerne, en læge vil kræve for at stille en korrekt diagnose. Inkluder, hvor mange gange du står op om natten for at urinere og mængden af udskilt urin. Noter type og mængde væske indtaget efter kl. 18:00. Noter eventuelle nuværende receptpligtige mediciner eller rezeptfrie mediciner. Identificer eventuelle relaterede sygdomme, som urinvejsinfektion, eller andre usædvanlige symptomer.

3. Bestil en lægetime til en fysisk undersøgelse. Der findes flere fysiske tilstande, der kan resultere i nokturi. Disse inkluderer blæreinfektion, diabetes, hjertesvigt, højt blodtryk, inkontinens, insomni, nyresvigt, graviditet, prostataproblemer, rastløs ben syndrom, urinvejsinfektion, vaskulær sygdom og andre. Med passende medicinsk behandling af disse tilstande kan nokturi blive løst.

4. Bed lægen om at foreskrive alternative mediciner til dem, der i øjeblikket tages, og som er direkte forbundet med nokturi. Disse inkluderer dem, der bruges til at behandle bipolære lidelser, hjerteproblemer og overskydende væskeeliminering (diuretika).

5. Få diagnostiske tests. Disse kan inkludere en urinanalyse, en urinodling, en ultralyd eller en anden lignende test til at måle mængden af efter-tømning urin, der forbliver.

6. Bestil en tid hos en anbefalet specialist, hvis det kræves af den praktiserende læge. Hvis han eller hun ikke kan pege på den præcise årsag til nokturi, kan en endokrinolog, gynekolog, nevrolog, søvn-ekspert eller urolog være nødvendig for at gøre det.

Behandling af Nokturi

7. Gør adfærdsmæssige ændringer, som anbefalet. Dette kan kræve en begrænsning af typer og mængder af væsker indtaget efter en vis time. Det kan også omfatte flere andre trin, herunder benhævelse ved sengetid, soveposer om formiddagen til tidlig eftermiddag og at bære kompressionsstrømper.

8. Tag receptpligtig medicin. Bumetanid eller furosemid kan regulere urinproduktionen og mindske mængden, der akkumuleres om natten. Darifenacin bruges til at forsinke eller stoppe blærekramper. Desmopressin – et hormon-efterlignende middel – får nyren til at producere mindre urin og dermed mindre behov for natlig tømning. Imipramin kan mindske mængden af produceret urin. Oxybutynin, solifenacin eller tolterodin kan bruges til at afslappe blæremusklerne, hvilket forårsager mindre behov for natlig urinering. Trospiumklorid kan bruges til at blokerereceptorer langs blærevæggen, der ofte resulterer i en overaktiv blære.

9. Brug traditionel kinesisk medicinsk behandling, inklusiv akupunktur, som en mere holistisk alternativ. Sådanne behandlinger tenderer at fokusere på nyren for at reducere mængden af produceret urin samt fjerne leverproblemer, der kan resultere i urinær imbalance. Akupunkturbehandlinger fokuserer typisk på yang-manglere eller ubalancer i blære, nyre, milt og mave.

10. Tag anbefalede urter som Bu Gu Zhi, Sang Pao Xiao, Sha Yan Zi og Tu Si Zi, der fokuserer på nyren; Shu Di Huang og Rou Gui til nyrenæring; og Huang Qi og Sh Yan Zi til at styrke milten.

11. Brug Qi Gong (kinesisk) øvelsesbehandlinger for at forbedre styrken af nyren og milten samt at behandle underliggende årsager til nokturi.