Håndtering af blærespasmer og UTI: En omfattende guide

Ifølge "National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse" vil en af fem kvinder smittes med en urinvejsinfektion i deres levetid. Urinvejsinfektioner udvikles, når bakterier fra kroppen presset gennem urinrøret og ikke filtreres korrekt. Mænd kan smittes med UTI'er, men dette er ikke almindeligt på grund af kortheden af en mand's urinrør. Blærespasmer, eller tvangsdrømme til at urinere, er et almindeligt symptom på en UTI.

Det skal du have

• Tranebærssaft
• Glas
• Varm kompres
• Målebæger

Instruktioner

Kontrol af trange

1. Ophør med at forbruge alle koffeinprodukter. Forbrug af koffeininholdige drikkevarer vil indducere blærespasmer og resultere i yderligere brænden ved forsøg på at urinere.
2. Drik tranebærssaft, i gennemsnit fem glas dagligt. Tranebærssaft renser urinvejen og skylle bakterier fra urinrøret.
3. Hold blæren fuld. Drik i gennemsnit 10 fluid ounces vand hvert andet time. Hydrering er nøglen, når man bekæmper infektioner.
4. Besøg din læge med det samme. Ubehandlet kan en urinvejsinfektion udvikle sig til en avanceret nyreinfektion, der kan være fatal. Antibiotika bruges almindeligt til at behandle en urinvejsinfektion; inden for tre dage vil infektionssymptomerne dramatisk aftage.
5. Søvn kan være det bedste for enhver med en urinvejsinfektion. Sovn vil tillade dig at have en slags lindring, indtil antibiotikaene træder i kraft og renser infektionen.
6. Anvend et varmekissen eller et opvarmet håndklæde på mavenområdet. Dette vil roe blæreområdet og hjælpe med at kontrollere blærespasmerne.