Tranebærjuice og urinvejsinfektioner: Hvad videnskaben siger

Studier om alt fra kariesforebyggelse til hjerte-kar-sygdomme måler sundhedsfordelene ved tranebær. Mens mange tror, at tranebærjuice er en kur for urininfektioner, er der så vidt intet vesentligt bevis for, at det er effektivt i behandlingen af denne tilstand.

Identifikation

Sur og skarp, er tranebær de røde frugter af en flerårig busk af Vaccinium-familien.

Historie

Tranebær er en af de få frugter, der er hjemmehørende i Nordamerika. De høstes typisk om efteråret.

Anvendelse

Anvendelser af bærne inkluderer juice og frisk samt tørret frugt. Indianere brugte også tranebær som kilde til rød farve til deres tøj.

Fordel

Ifølge studier udført af National Institute of Health findes der ingen konklusive beviser for, at tranebærjuice hjælper ved behandling af urinvejsinfektion. Nogle studier tyder dog på, at det kan være hjælpsomt som forebyggende mål og for at fremme urinvejs-sundhed, selvom det er uklart, hvilken dosis der er mest effektiv.

Advarsel

Urinvejsinfektioner kan føre til mere alvorlige tilstande. Det er altid klogt at konsultere din læge, før du påbegynder nogen behandlinger.