Uretritis: Årsager, symptomer og hjemmemidler

Hvad er uretritis?

Uretritis er en ubehagelig tilstand, der hyppigst forekommer hos kvinder. Det er en smertefuld brændende fornemmelse i urinrøret forårsaget af bakteriel infektion. Ofte føles det under urinering. Dårlig hygiejne og hyppig seksuel aktivitet er to af årsagerne. Nogle er mere prædisponerede end andre. Her er simple hjemmemidler.

Det skal du bruge

• Tranebærssaft
• Vand
• Hvidløgssupplement
• Kondom
• Yoghurt med levende bakterier

Hjemmebehandling – trin for trin

1. Nip tranebærssaft hele dagen. Hvis du har uretritis eller er prædisponeret, hjælper tranebærssaft med at eliminere bakterier fra urinrøret og balancere pH. Ca. 300 ml (10 oz) dagligt.
2. Drik masser af vand. Norm: 6–8 glas dagligt. De fleste drikker for lidt. Ved uretritis er vand imperativt – skylle dårlige bakterier ud og renser kroppen.
3. Tag hvidløg. Spis masser af hvidløg i maden, eller tag et hvidløgssupplement for stærkere effekt. Naturens sikre antibiotikum. Dræber bakterier i urinrøret.
4. Spis yoghurt med levende bakterier. Det lyder modstridende at give flere bakterier til en bakterieinfektion, men det hjælper. Efter hvidløget kan kroppen være lav på gode bakterier, hvilket gør en sårbar over for nye dårlige. Yoghurt genopfylder de gode.
5. Afhold dig fra seks under genoptræning. Det forværrer kun tilstanden. Hvis du må have sex: brug kondom.

Yderligere råd

• Undgå irriterende såper / intimvask i området.
• Bomuldstøj.
• Urinér ofte – hold ikke urinen.
• Hvis symptomer ikke bedrer sig på 2–3 dage: søg læge (kan kræve antibiotika).
• Mænd med uretritis: udeluk kønssygdomme (chlamydia, gonoré) – test nødvendig.

Forebyggelse

• God intim hygiejne
• Urinér efter samleje
• Kondom ved ny / midlertidige partnere
• Undgå douching
• Drik tilstrækkeligt vand

Uretritis er ofte let at behandle, men kan være symptomatisk på kønssygdomme hos mænd. Ved tvivl: test.