Er Mangel på C-vitamin Årsag nyresten

? Nyresten er generende og smertefulde, og enhver, der har haft en vil anbefale gør alt i din magt for at undgå dem. Der er gjort meget for forbindelsen mellem nyresten og C-vitamin, men pålidelig medicinsk forskning viser, at vitaminets indflydelse på lidelsen er marginal i bedste fald. Vitamin C Tilslutning

Ifølge American Urological Association , kan unormalt store doser C-vitamin (og D-vitamin ) øger risikoen for at udvikle nyresten. Dette gælder især for folk, der har en familie historie af nyresten.
Grundlæggende årsag til nyresten

Din urin er lavet af væske, mineraler og syrer. Når de er ude af balance , din urin indeholder mere calcium og urinsyre end væsken kan udvande , og det indeholder små mængder af de ting , der holder krystallerne hænger sammen. Også, hvis din urin er særligt sur ​​eller basisk , er du mere tilbøjelige til at udvikle sten.

Typer af Stones

Ifølge Mayo Clinic, bestemme, hvilken type sten du har, er nøglen til at bestemme, hvad det skyldes.

Calcium sten tegner sig for omkring 80 procent af alle nyresten. De er sædvanligvis i form af calciumoxalat Høje doser af D-vitamin kan øge koncentrationen af ​​oxalat i urinen. Så kan intestinal bypass operation og en lang række stofskiftesygdomme .

Struvitsten er almindeligt forekommende hos kvinder , og er næsten altid resultatet fra urinvejsinfektioner. Urinsyre sten skyldes ofte en høj-protein kost , gigt, arvelighed eller forstyrrelser i kroppens blod -producerende væv. Cystin sten er sjældne og er forårsaget af cystinuria , en arvelig lidelse, der forårsager nyrerne til at udskille store mængder af visse aminosyrer .

Forebyggelse

Læger anbefaler at drikke mere væske for at forhindre sten. En god regel , især for dem , der allerede har haft nyresten, er at drikke nok væske til at producere to liter urin i døgnet.

Folk, der havde sten engang blev bedt om at undgå calcium, men lægerne nu siger at begrænse calcium fører kroppen til at absorbere mere oxalat, som kan forårsage sten.

Læger anbefaler også en kost lavt natrium og animalsk protein .
hoteltilbud