|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Urinvejssygdomme

Forebyggelse af UTI under diaré: En omfattende guide

Ifølge National Kidney and Urologic Information Clearinghouse er urinvejsinfektioner den næst mest almindelige infektionstype i kroppen. UTI opstår, når E. coli-bakterier trænger ind i urinrøret og vandrere til blæren. Hvis passende hygiejne ikke overholdes under diaré, kan man også udvikle en UTI.

Du skal bruge

  • Vand
  • Tranebærjuice
  • Bomuldstøj
  • Toiletpapir
  • Bruser
  • Sæbe

Instruktioner

  1. Vis så altid fra forrest mod bagud efter afføring. Atvise fra bagud overfører bakterier fra endetarmen til urinrøret og forårsager UTI. Det er en af de mest almindelige måder at smitte sig selv på.

  2. Brug bruser straks efter diaré. Atvise alene er måske ikke nok. Skyl genital- og numseområdet grundigt med vand. Diaré kan være rotete og kræver ekstra rengøring for at undgå UTI.

  3. Drik mindst 64 fl. oz. vand dagligt. Vand skyller bakterier og gifter ud. For lav vandindtagelse fører til sjælden urinering, hvilket giver opbygning i nyrene, så bakterier ikke skylle ud – og så opstår UTI.

  4. Drik 3-4 glas (8 oz) usødmet tranebærjuice dagligt. Tranebær indeholder bakteriedræbende stoffer, der forhindrer E. coli i at hæfte sig til urinvejene. Juicen hjælper med at rense og skylde gifter ud.

  5. Undgå string-tøj. Brug fulddækkende bomuldstøj. Strings kan overføre bakterier fra endetarmen til vaginalområdet, og bevægelser kan presse dem ind i urinrøret.

Urinvejssygdomme