Vandindtag og urinering: Forståelse af sammenhængen

Korrelation

Ifølge U.S. Geological Survey er "op til 60% af den menneskelige kroppe vand." Selvom du mister de væsker, du indtager, gennem mange kropsfunktioner, herunder svæd, åndedræt og urinering. Hvor meget du urinerer er relateret til, hvor meget vand eller andre væsker du indtager. Din kropp vil udskille gennem urinering enhver vand, den ikke absorberer. Jo mere væsker du drikker, jo mere skal du urinere.

Sundhedsproblemer

Når vandindtag og urinering ikke virker korreleret, kan du have et underliggende sundhedsproblem. Hvis du urinerer meget, og mængden virker ekstraordinær givet dit indtag af væsker, kan en læge have brug for at tjekke for nyre- eller hypofyse-problemer. Du kan også være i færd med at udvikle diabetes eller en anden sundhedstilstand.

Årsager til at drikke vand

Kroppen kræver vand til mange vigtige funktioner. Det forbedrer hudfarve, reducerer hjerteinfarkt-risiko og smører led og muskler. Vand skyller også giftstoffer fra kroppen gennem urinering.