Hypothyroidisme Symptomer og Selen
Det siges, at du er hvad du spiser. Det er især tilfældet , når kroppen ikke fungerer korrekt . Hypothyroidisme er direkte berørt af kost og kosttilskud. Trace mineraler såsom selen kan være en afgørende faktor i at kontrollere denne betingelse. Hypothyreoidisme Skjoldbruskkirtlen er en endokrin kirtel, der producerer hormoner, der regulerer stofskiftet. Når skjoldbruskkirtlen er "lav" eller forsyninger mangelfuld niveauer af disse hormoner , hypothyroidisme resultater.
Selen
Selen er en af 14 spormineraler kroppen har brug for på en daglig grundlag for at bevare sundheden. Hvad du spiser, er nøglen til din selen niveauer .
Selenmangel
Den næsthyppigste årsag til hypothyroidisme er selenmangel Selen øger skjoldbruskkirtlen metabolisme og Omvendt , mangel på det hæmmer skjoldbruskkirtel, forværrer symptomerne.
Foods
Skaldyr og paranødder er tunge i dette spor selen. Indmad såsom nyre og lever , og svampe rangerer også højt. Torsk, snapper, tun , laks og hellefisk bære tilstrækkelige doser af dette mineral .
Anbefalet Dosering
For meget af en god ting er ikke altid en god ting. Den anbefalede daglige dosis er 50 mikrogram , ifølge Progressive Health.com .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Forældre Uddannelse for Osteomyelitis
- Sådan ansøger du om Texas plejehjem Medicaid
- Er Medicaid Cover Xanax
- Hvad er Listener angst
- Kan du få Neuropati i dine hænder
- Årsager til kaliummangel
- Positive aspekter af Børnelæger
- Vand Tabel Vs. Porevandstryk Surface
- Det bedste tidspunkt at tage Protein Shakes
- Hvordan man genkender Fysiske symptomer på stress