Varig træthed: Forstå potentielle årsager & hvornår du skal se læge

Mange mulige årsager

Altid at være træt kan være symptom på hundreder af sygdomme. Nogle er trætte pga. stress, lange arbejdstimer, utilstrækkelig søvn. Men varig træthed kan også indikere alvorlige medicinske tilstands.

Almindelige årsager: søvnsygdomme, hypotyreose, anæmi, kronisk træthedssyndrom, diabetes, depression.

Søvnsygdomme

Insomni: evne til at falde i søvn/blive sovende. Behandles med medicin/bedre søvnvaner.

Søvnapnø: åndedræt standser øjeblikkeligt under søvn. Hvis meget træt + højt store: snak med læge om søvnapnø.

Urolige ben (RLS): ufrivillige benbevægelser om natten.

Narkolepsi: ekstrem dags søvnighed, uforudsigeligt inddøsen under vågen.

Hypotyreose

Hypotyreoidea producerer ikke nok hormoner til at regulere stofskiftet. Symp.: træthed, forstoppelse, bleg hud, tør hud, hesethed, højt cholesterin, muskel/ledsmerter, sprøde negle/hår, depression. Let kontrollerbar med medicin.

Anæmi

Manglende jern til at producere nok hemoglobin. Hemoglobin lader røde blodlegemer bære ilt. Hovedsymptomer: træthed, svaghed, bleg hud. Andre: hovedpine, svimmelhed, åndedrætsbesvær, irriterbarhed, tungesmerte, hjertearytmi, kolde fødder/hænder.

Kronisk træthedssyndrom (CFS)

Mysteriøs sygdom måske uden identificerbar årsag. Udover alvorlig træthed: hukommelsestab, koncentrationsvanskeligheder, halsond, forstørrede lymfeknuder, ledsmerter, hovedpine. Kan også give: brystsmerter, mavesmerter, opblåsthed, allergier, hoste, svimmelhed, tør mund, øresmerter, kæbesmerter, kvalme, nattsved, irriterbarhed, åndedrætsbesvær, sløret syn. Ofte sammensat med fibromyalgi (også karakteriseret af træthed).

Diabetes

Alvorlig tilstand: kroppen producerer ikke nok insulin ELLER bliver insulinresistent. Insulin kontrollerer blodglukose. Symp.: træthed, sult, tørst, hyppig vandladning, sløret syn, vægttab, gentagne infektioner. Kræver tæt overvågning/håndtering for at forhindre komplikationer.

Depression

Træthed kan skyldes psykologisk problem som depression. Ved depression: søvnvanskeligheder, træthed. Andre tegn: varig sorg, håbløshed, manglende interesse for hverdagen, koncentrationsvanskeligheder, rastløshed, irriterbarhed, ryg-/hovedpine. Behandles medicinsk og terapeutisk.