Forståelse af kronisk inflammation: Årsager, symptomer & indflydelse på sundheden

Kronisk inflammation og sygdom

Kronisk inflammation er forbundet med næsten alle sygdomme, ifølge Women to Women. Selvom kronisk inflammation ikke er klassificeret som en "sygdom", undersøger det medicinske fællesskab nøje sammenhængen mellem inflammation og sygdomme.

Hvad er kronisk inflammation?

En kronisk tilstand varer længe. Inflammation opstår, når kroppen bruger immunsystemet til at bekæmpe fremmede stoffer, der ikke er til stede. Mavesyre, Alzheimers, bronkitis, Crohns sygdom og kroniske smerter er kun nogle lidelser forbundet med kronisk inflammation.

Symptomer på inflammation

Legemessige smerter, smerter, hyppige infektioner, diarré, fordøjelsesbesvær, åndedrætsbesvær, feber, kolde rystelser, muskelstivhed og svulst er nogle symptomer, der indikerer inflammation.

Inflammation og indre organer

Hvis du har en autoimmuneforstyrrelse, kan inflammation påvirke hjerte, nyrer og tyktarm.

Reduktion af inflammation

Spis lavfedt kost og tilføj Omega-3. God søvn, et godt multivitamin med mineraler og probiotiske fødevarer som surkål og yoghurt er gode måder at reducere inflammation på.

Behandlinger

Ikke-steroide antiinflammatoriske mediciner (NSAID), kortikosteroider og antimalariamidler kan hjælpe med at behandle inflammatoriske sygdomme.