Hvad er funktionen af ​​en binyrerne

? Binyrerne er bittesmå organer , der hviler på toppen af ​​hver nyre. På trods af deres lille størrelse , spille binyrerne en vigtig rolle i kroppen , der producerer en lang række hormoner, der påvirker vores udvikling og vækst, der påvirker vores evne til at håndtere stress , og medvirker til at regulere nyrefunktion. Funktion

Binyrerne består af to dele - den cortex og medulla - der producerer hormoner (kemikalier budbringere , der regulerer kroppens funktioner ) . Medulla , eller inderste del af binyrerne , producerer hormoner noradrenalin og adrenalin, der regulerer "kæmp eller flygt" reaktion i kroppen , kroppens reaktion på stressende begivenheder. Cortex , den ydre del af binyrerne , producerer flere hormoner , der påvirker blodtryk og blodsukker , vækst, samt nogle seksuelle karakteristika .
Betydning

Fordi de hormoner , der frigives fra binyrerne er så vigtige for den samlede funktion af din krop, kan binyrerne lidelser har alvorlige konsekvenser på dit helbred. Tumorer i binyrerne kan udskille overskydende hormoner , der forårsager en stigning i blodtrykket eller puls og reducere immunforsvar. Lidelser, der resulterer i nedsat binyrerne funktion, såsom autoimmune sygdomme eller kræft , kan føre til lavt blodsukker og hjertesvigt.

Risici for Long Term stress på binyrerne

Cortisol løbende frigives fra binyrerne som reaktion på kronisk stress kan skade kroppens væv. Langsigtet adrenal stimulation kan føre til forhøjet blodtryk og mavesår og nedbryder hvide blodlegemer , hvilket øger din risiko for infektion. Over tid, kan binyrerne selv bliver i stand til at producere tilstrækkelige niveauer af kortisol til at beskæftige sig med den konstante stress, du oplever. Symptomer på dårlig binyrebarkfunktionen omfatter træthed , muskelsmerter og lavt blodsukker .
Kontrol Stress at opretholde Binyrerne Sundhed

Du kan bidrage til at lette byrden på binyrer kirtler ved at lære hvordan man bedre håndtere stress . Tag en yoga klasse eller lære nogle meditationsteknikker til at hjælpe berolige dit sind og tage dig ud af " kamp eller flugt " respons . Practice langsom , dyb vejrtrækning teknikker til at bremse din puls og lette enhver spænding eller angst i kroppen .

Du kan også bruge urter som Eleutherococcus (150 mg dagligt) eller Ashwagandha (250 mg dagligt ) til støtte binyrebarkfunktionen og øge din evne til at håndtere stress. Ashwagandha er en traditionel indisk urt, der har været brugt i århundreder til at støtte en følelse af velvære. Eleutherococcus er en asiatisk urt , der giver antioxidanter og andre næringsstoffer til at understøtte immunforsvaret sundhed og mindske virkningerne af stress på kroppen. Selvfølgelig , tale med din læge , før du tager nogen urtemedicin
Advarsel: . Adrenal kræft

Adrenal kræft er meget sjælden , der påvirker kun omkring én ud af en million mennesker . Symptomer på adrenal kræft afhænger af , hvorvidt tumor øger hormon niveauer - en "funktionel " vs " Ufunktionelt " tumor. Almindelige symptomer omfatter feber , mavesmerter, en masse, som du kan føle , og vægttab. Øget hormonniveau kan medføre en øget hjertefrekvens, forhøjet blodtryk og blodsukker , blå mærker, øget tørst og har brug for at tisse.
Hoteltilbud