Antropofobi: Frygt for mennesker — symptomer, årsager og effektive behandlinger

Hvad er antropofobi?

Antropofobi er en intensiv, vedvarende frygt for mennesker selv — forskellig fra social angstlidelse (frygt for sociale situationer/vurdering). Den kan alvorligt forringe arbejde, skole, relationer og daglig funktion.

Symptomer

• Ekstrem angst eller panik ved andre mennesker
• Undgåelse af sociale settings, arbejde, skole
• Fysiske: sved, rysten, takykardi, blusset, kvalme
• Frygt for dom, ydmygelse eller skade
• Vanskeligheder med øjenkontakt
• Social isolation, relationsvanskeligheder

Bidragende faktorer

• Genetisk prædisposition for angstlidelser
• Barndomstraume: mobning, misbrug, forsømelse, social isolation
• Inhiberet temperament / adfærdsmæssig inhibition
• Traumatiske sociale begivenheder, kronisk social stress
• Komorbid social angstlidelse, undgående personlighedsforstyrrelse

Evidensbaserede behandlinger

• Kognitiv adfærdsterapi (KBT): Restrukturerer katastrofale tanker om mennesker.
• Eksponeringsterapi: Gradvis, systematisk eksponering for frygtede sociale situationer.
• Medicin: SSRI'er (førstevalg), beta-blokere (præstationangst), lejlighedsvis benzodiazepiner (kortvarigt).
• Støttegrupper: Reducerer isolation, træner færdigheder i sikkert miljø.

Faglig hjælp kan markant forbedre livskvalitet.