Sådan Placer for Postural Afvanding

Sygdom og kronisk sygdom kan forårsage slim til at ophobe sig i lungerne , hvilket gør vejrtrækning vanskelig . Hoste er ikke altid tilstrækkelig til at fjerne overskydende slim fra lungerne. Postural dræning er en teknik, der bruger forskellige kropsstillinger for at give slim til at flytte ud af lungerne og i halsen gennem tyngdekraften . Flere positioner er forpligtet til at dræne alle fem kamre af venstre og højre lunger. Patienten kan instrueres i hoste eller dyb vejrtrækning øvelser til at hjælpe med at rydde slim mellem ændringer i position . Fremskridt gennem hvert position og opretholde hver stilling i fem til 10 minutter. Ting du skal
Puder, kiler eller puder
Chair
Vis Flere Instruktioner
1

Placer en pude mod bagsiden af ​​en stol. Sid på kanten af ​​stolen og læne sig tilbage mod puden , så din overkrop er på en 30 graders vinkel . Denne position vil dræne den apikale - top - . Del af de øverste kamre af lungerne
2

sidder i stolen og lægge en pude på skødet . Bøje sig over i taljen til cirka 30 grader, og lå på puden. Denne position vil dræne den bageste segmenter af de øverste lapper.
3

Lå fladt på ryggen på et fast underlag . Dette vil dræne de forreste segmenter af de øverste lapper.
4

Position puder eller puder ved foden af sengen eller på gulvet . Lå på den ene side med dine ben forhøjede på puder til cirka 15 grader. Lidt rotere overkroppen bagud. Denne position gentages på den modsatte side, og vil dræne slim fra lingula i venstre lunge og den midterste lap i højre lunge .
5.

Lay på den ene side med benene stablet op på cirka 30 grader over niveauet af dit hoved. Denne position vil blive gentaget på den modsatte side , og vil dræne den forreste segmenter af underlæben .
6

Lay på maven med benene hævet på en 30 graders vinkel og en pude under dine hofter at ophøje dem over niveauet af dit hoved. Denne position vil dræne den bageste segmenter af både lavere lapper.
7.

Lay på den ene side med benene hævet til cirka 30 grader. Lidt rotere overkroppen fremad. Gentag på den modsatte side til at dræne de laterale segmenter af underlæben .
8

Lay på maven med to puder under dine hofter til at dræne den overlegne segmenter af de lavere kamre af begge lunger samtidig.