Effektive hjemmemidler mod maksillær sinusbetændelse (kieferhulebetændelse)

Hvad er maksillær sinusbetændelse?

En maksillær sinusbetændelse påvirker den maksillære sinus (kieferhulen), som ligger i øvre kæberegion bag kindbenene. Alt, der forhindrer slem i at dræne korrekt fra maksillære sinuser, kan forårsage en smertefuld infektion. Det er en dybere beliggende infektion og kan være svær at behandle.

Nogle af de mest almindelige årsager til denne type sinusbetændelse er forkølelse og influensa, afviget nese-skillevæg, svampeinfektioner og tandproblemer som inficerede tandkød og tænder. I nogle tilfælde kan et godt hjemmemiddel mod smertefuld maksillær sinusbetændelse få dig til at føle dig bedre på ingen tid.

Hjemmemidler

Nasal irrigation (nese-skylling)

Nasal irrigation er en god, naturlig måde at kurere en smertefuld maksillær sinusbetændelse på. Du skal bruge en 10 ml plastik-sprøjte, 100 g natriumbikarbonat-pulver, en teske og en kop. Bland en teske pulveret i koppen med en lille mængde vand. Fyld sprøjten med den blandede løsning. Bøj dig over et vask med hovedet over skålen, hældet til siden, og injicér indholdet af sprøjten i en næseboring, så det går ind i nesegangene og kommer ud af den anden næseboring. Pust blidt eventuel resterende løsning og slem ud af næseboringen. Gentag de samme trin med den anden næseboring.

Du kan også bruge en neti-pot til nasal irrigation. Eneste forskel er, at du hælder væsken ind i næseboringen i stedet for at injicere den, og du bruger halvdelen af vandet i kannen til den ene næseboring og halvdelen til den anden.

Kost

Nogle gange kan en fødevareallergi forårsage en sinusbetændelse. Én ting, du kan overveje, er at eliminere visse fødevarer fra din kost. Dette kan rydde op i tilstanden. Kroniske lidelsesramte bør undgå at spise mejeriprodukter, hvede, fjærkræ, æg, chokolade, jordnødder, bananer og majs.

Du kan bestille tid hos en læge, der specialiserer sig i allergier, for at have en diagnostisk blodprøve udført for at afgøre, om du har fødevareallergier. At undgå de fødevarer, der udløser en infektion, er det nemmeste hjemmemiddel mod smertefuld maksillær sinusbetændelse.

Hvidløg

Hvidløg siges at have antibakterielle og antifungale egenskaber. Sinusbetændelser kan være enten bakterielle eller fungale i natur, så hvidløg kan være den bedste kur. Du kan tage det i kapselform, lade en fed stå i en kop varmt vand som te, eller drøppe et par knuste fed i en gryde med varmt vand, holde hovedet over det og indåde dampen to til tre gange dagligt.

Æbleeddike

Æbleeddike er en naturkur mod alle slags lidelser. Som hvidløg har den antibakterielle og antifungale egenskaber. Den hjælper også med at mindske slemproduktion. Bland 2 tsk. økologisk æbleeddike i en kop varmt vand. Drik denne drik tre gange dagligt.

Forpander (dampinhalation)

Varme damp kan give øjeblikkelig lindring ved en sinusbetændelse. Du kan holde ansigtet over en skål med varmt vand og få samme fordele. Indånd dampen i ca. to til fem minutter. Det hjælper med at gøre den tykke slem, der kommer med sinusbetændelser, tyndere. Det beroliger også slimhinderne. En dampforpander om natten virker på samme måde.

Vigtigt: Ved varige symptomer (>10 dage), feber, alvorlige hovedpine eller synsforandringer – søg læge (ØNH-specialist) for korrekt diagnostik og evt. antibiotikabehandling.