Hvordan at slippe af en sinus infektion uden antibiotika

Sinus infektioner , også kendt som bihulebetændelse , påvirker mere end 30 millioner amerikanere om året ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse. (Se reference 1) Bihulebetændelse kan gøre dig ulykkelig med træthed, feber , hovedpine, ondt i halsen , hoste og tilstoppet næse . (Se reference 2 ) Antibiotika er den mest almindeligt ordineret behandling for sinus infektioner forårsaget af bakterier , (Se reference 3 ), men de er ikke altid påkrævet , og vil ikke hjælpe sinus infektioner , der er forårsaget af andre faktorer. Tage antibiotika , når det ikke er absolut nødvendigt kan forårsage bakterier i din krop til at blive resistente. ( Se henvisning 3) Slip af med din sinus infektion på den naturlige måde med vitaminer og nasal kunstvanding , og ingen læger påkrævet. Ting du skal
Vitamin A
C-vitamin
Vand
Noniodized salt
Bagepulver
Neti pot myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Boost dit immunforsvar og bekæmpe sinus infektioner ved at tage vitamin A og C. Indkøb supplere former af vitaminer til enhver helsekost eller købmand . Tag 1000 til 2000 milligram C-vitamin med masser af vand , når man vågner hver morgen , og derefter hver fjerde time for resten af dagen. Tag 10.000-30.000 IE ( 3000-9000 mcg ) af vitamin A pr dag, medmindre du er gravid , i hvilket tilfælde bør du ikke tage mere end 10000 IE.
2

Lav en saltvand løsning til din Neti pot. Hæld otte ounce lunkent eller stuetemperatur vand i et glas. Tilføj en halv teskefuld noniodized salt og en knivspids bagepulver til vandet. Rør indtil det skal blandes godt. Du kan også købe en kommerciel saltvand skyl , hvis du ikke ønsker at gøre en.
3

Skyl din næse med en Neti pot at slippe af slim og skyl ud bakterier. Vask dine hænder og derefter udfylde den neti pot med otte ounces saltvand løsning. Med hovedet lidt på skrå til venstre, læne over en vask. Sæt tuden af neti pot til din højre næsebor . Vejrtrækning gennem munden , vippe neti pot , indtil opløsningen strømmer ud af din venstre næsebor . Gentag på den anden side. Brug 4-8 ounces løsningen afhængigt af hvor overbelastet du er.
Hoteltilbud