Relief for binyretræthed

Binyretræthed er en tilstand, hvor binyrerne er overbebyrdede og producerer færre hormoner end kroppens behov . Disse kirtler , der er placeret på toppen af ​​nyrerne, modtage beskeder fra hypothalamus i hjernen og sende signaler ud i løbet af en følelsesmæssig spids eller nadir at hjælpe systemet til at klare . Binyrerne producerer tre særligt vigtige hormoner blandt de 50 -plus hormoner, de udskiller : adrenalin ( adrenalin) , noradrenalin og kortisol . Årsager og symptomer på binyretræthed

Ifølge All About Life Udfordringer opstår binyretræthed når binyrerne ikke producerer nok hormoner til at hjælpe kroppen klare stress i en given situation. Resultatet er en følelse af udmattelse , manglende interesse , frustration, nervøsitet , irritabilitet, søvnløshed , nedsat immunitet over for sygdom , faldt kraftigt sexlyst , hovedpine og allergi.

I de fleste tilfælde er det vanskeligt at binyretræthed diagnosticere, ifølge Project Aware. Når mænd og kvinder går igennem vigtige faser og udviklingen i deres personlige og professionelle liv , er chancen for binyretræthed er højere.

Behandlinger

Overvej behandlinger såsom antidepressiva og hormontilskud , som kan bidrage til at fremme binyrerne til at producere yderligere hormoner. Hydrocortison, eller syntetiske kortison steroider , kan ordineres for at øge hormonniveauet i blodet til at afværge binyretræthed , ifølge Project Aware. Vitamin C og E kosttilskud kan også anbefales for at øge energi-niveauer og undgå træthed .
Liesyle Ændringer

Foretage små livsstilsændringer kan være den bedste lange sigt kur for binyretræthed , ifølge naturlig måde. Rådgivning til formål at klare stress og udvikle et positivt livssyn er grundlaget for behandling af tilstanden . Project Aware siger latter er også kendt for at neutralisere de fleste af de negative virkninger af binyretræthed ved at hæve det parasympatiske levering til din binyrerne . Desuden kan en kost bestående af fødevarer, der er højt på energi -styrke kosttilskud sådanne vitaminer og kulhydrater hjælpe. Forbrugende bestemte fødevarer , herunder fisk , olivenolie , fibre og valnød kan også gå langt i at hjælpe slippe af betingelsen kulhydrater kan modvirke effekten af ​​forarmet binyre hormon niveauer.