Naturligt middel til Vertigo i hjemmet

Hvis du oplever fornemmelser af at falde , spinning, vippe eller svimmelhed , eller endda kvalme eller opkastning, du kender symptomerne på svimmelhed. Ikke at kunne komme ud af sengen , eller finde dig selv på gulvet, kan være skræmmende. Ved hjælp af hjem retsmidler , kan du have mere kontrol over denne ubalance, selv midt i et angreb. Retsmidler for vertigo spænder fra motion til urte-behandlinger til sund fornuft at spise. Motion

Epley procedure er en metode til at komme af svimmelhed. Du sidder på din seng med en pude bag you.If du ved , hvilket øre har vertigo, dreje hovedet til den side 45 grader. Læn dig tilbage , hurtigt udvide din hals og derefter hvile dit hoved på din seng. Din berørte øre bør være nedenunder. Vent 30 sekunder. Drej hovedet 90 grader til højre - ikke hæve det - og igen vente 30 sekunder. Vend din krop og hoved endnu 90 grader til højre , vente 30 sekunder. Nu sidde op . Gør denne øvelse tre gange om dagen , indtil du er symptomfri .
Retsmidler

Gingko biloba er en naturlig kur mod svimmelhed , fordi det aids blodtilførslen til din hjerne. Ingefær er en anden urtemedicin , der stopper hurtigt symptomerne . Drikke otte glas vand om dagen hjælper. Tilsæt 1 spsk. af korianderfrø til et glas vand natten over. Den næste dag , stamme vandet og drink.Black peber , citronsaft og salt vand blandet sammen er en anden løsning.

Prøv at tage mandler , græskarkerner, 1 spsk. af birkes og 3 spsk af hvede , og suge dem natten over i vand. Den næste dag, male det til et fint pulver. Steg smør med en lille ske af nelliker , tilsæt pulver og kop mælk i gryden og bring i kog . Drik det en gang om dagen , indtil symptomerne stopper.
Tips

Må ikke rykke dit hoved, som kan bringe på et angreb. Altid stige langsomt . Træk vejret langsomt og støt . Undgå forlystelsesparker og virtuelle spil . Hvis du føler vertigo start , fokus på noget, der er stille. Det vil sende signaler til din hjerne til at stoppe svimmelhed . Spis vitaminer og protein -laden fødevarer. Tilføj spåner af kalk og citron til dine grøntsager og salater. Undgå chokolade , stegte fødevarer , iced te , salte og koffein. Salty nødder og slik kan også producere svimmelhed .

Tjek nogle af din medicin til at sikre, at de ikke forårsager disse symptomer.
Hoteltilbud