Er det farligt at spise før svømning?

Der er ingen videnskabelige beviser, der understøtter påstanden om, at det er farligt at spise før svømning. Faktisk har nogle undersøgelser endda vist, at det at spise en let snack før svømning kan forbedre ydeevnen. Det er dog vigtigt at lytte til din krop og undgå at spise for meget eller for tæt på svømning, da det kan give ubehag eller fordøjelsesbesvær.