Hvorfor bevæger min kæbe sig ind og ud af plads, mens jeg spiser, er dette et alvorligt problem?

Mulige årsager :

- Temporomandibulær ledlidelse (TMJ) :Dette er en tilstand, der påvirker leddet, der forbinder din kæbe med dit kranium. Det kan forårsage smerte, klik og knaldende lyde, når du åbner og lukker munden.

- Kæbeluksation: Dette sker, når knoglerne i din kæbe kommer ud af deres normale justering. Det kan være forårsaget af en pludselig påvirkning, såsom et slag i ansigtet, eller af en kronisk tilstand, såsom TMJ.

- Muskelspasmer :Musklerne, der styrer din kæbe, kan gå i spasmer, som kan få din kæbe til at bevæge sig ind og ud af plads.

- Nerveskade :Skader på de nerver, der styrer din kæbe, kan også få den til at bevæge sig ind og ud af plads.

Hvornår skal du se en læge :

- Du har stærke smerter , hævelse eller blå mærker omkring din kæbe.

- Din kæbe er låst åben eller lukket .

- Du har svært ved at spise, tale eller synke .

- Problemet bliver værre eller løses ikke af sig selv .

Behandling :

- Behandlingen af ​​din kæbe, der bevæger sig ind og ud af plads, afhænger af årsagen .

- Til TMJ , kan behandlingen omfatte smertestillende midler, isposer, varmeterapi og øvelser for at styrke musklerne omkring din kæbe.

- Til kæbeluksation , kan behandlingen involvere manuel repositionering af knoglerne i din kæbe.

- Ved muskelspasmer , kan behandlingen omfatte muskelafslappende midler, varmeterapi og massage.

- For nerveskader , kan behandlingen involvere operation for at reparere de beskadigede nerver.

Forebyggelse :

- Der er ingen sikker måde at forhindre din kæbe i at bevæge sig ind og ud af plads , men der er nogle ting, du kan gøre for at reducere din risiko, såsom:

- Undgå hård mad , såsom nødder og slik.

- Tygge på begge sider af munden.

- Begrænsning af dit indtag af koffein og alkohol .

- Få regelmæssig motion for at styrke musklerne omkring din kæbe .

- Bær mundbeskytter, hvis du dyrker kontaktsport .