At springe måltider over og overdreven motion: Potentielle tegn på forstyrret spiseadfærd, der kræver professionel hjælp

Rigide regler om måltidstidspunkter, at springe måltider over, og tvangsbehæftet motion kan indikere forstyrret spiseadfærd eller en spiseforstyrrelse (anoreksi, bulimi, ARFID, OSFED).

Advarselstegn

  • Præoccupation med mad, vægt, kropsform
  • Ritualistiske spisevaner
  • Skyld/skam efter at have spist
  • Motion drevet af kalorikompensation, ikke glæde
  • Social tilbagetrækning ved måltider
  • Fysiske tegn: træthed, kuldeintolerans, lanugo, amenorré, elektrolytforstyrrelser

Handling

Søg hjælp hos en kvalificeret fagperson: autoriseret dietist (RDN) specialiseret i spiseforstyrrelser, terapeut (KVT-E, FBT), læge, eller psykiater. Tidlig intervention forbedrer restitution.

Ressourcer: NEDA (National Eating Disorders Association) hotline 1-800-931-2237; Beat Eating Disorders (UK).

Spiseforstyrrelser